Jūros dumbliai (Nori lapai) – Sušių ir azijietiškų patiekalų pagrindas

Aprašymas

Nori – tai presuoti ir džiovinti jūros dumbliai, geriausiai žinomi kaip sušių suktinukų apvalkalas. Jie turi malonų, lengvai sūrų skonį.

Gausu baltymų, vitaminų (ypač B12) ir mineralų.

Panaudojimas

Sušiams, užkandžiams, sriuboms gardinti.

  • Sušiams: Būtinas ingredientas.
  • Užkandžiams: Galima valgyti vienus ar skrudintus.

Nauda sveikatai

Baltymų ir vitaminų šaltinis, tinka veganams.