Traškus vištienos mėsainis

„Guodžiančio maisto“ karalius. Paniruotė ne tik suteikia skonį, bet ir sukuria apsauginį apvalkalą: viduje mėsa troškinasi savo sultyse, o išorė kepa iki traškumo. Tekstūrų kontrastas (minkšta bandelė, traški plutelė, sultinga mėsa) sukelia priklausomybę.
🕒 Paruošimas 20 min.
🍳 Gaminimas 15 min.
Iš viso 35 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 780 kcal
🌍 Virtuvė Amerikietiška / Gruzdinta

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Gili keptuvė: Kepimui dideliame aliejaus kiekyje.
  • Popieriniai rankšluosčiai: Riebalams nuvarvinti.
  • 3 lėkštės: Paniravimui.

Alergenai

⚠️ Glitimas
⚠️ Kiaušiniai

Gaminimo eiga

1

Vištieną supjaustykite į 4 gabalus, pasūdykite, pabarstykite pipirais ir paprika. Paruoškite paniravimo eilę: miltai, plakti kiaušiniai, džiūvėsėliai.

Patarimas: Prieskonius dėkite tiesiai ant mėsos, o ne į miltus, taip skonis bus intensyvesnis.
2

Paniruokite: mėsą į miltus (nukratykite perteklių), į kiaušinį, tada į džiūvėsėlius (prispauskite).

Patarimas: Panko džiūvėsėliai yra stambesni, suteikia traškesnį rezultatą nei tradiciniai.
3

Įkaitinkite aliejų iki maždaug 170°C. Kepkite mėsą iki auksinės spalvos (apie 4-5 min. iš kiekvienos pusės).

Patarimas: Jei įmerkus medinį šaukštą kyla burbuliukai, aliejus geras. Jei rūksta – per karštas!
4

Nuvarvinkite ant popierinio rankšluosčio.

Patarimas: Pašalinus aliejaus perteklių, maistas nebus sunkus.
5

Bandelė skrudinta, majonezas, salotos, traški mėsa, pomidoras. Surinkite.

Patarimas: Majonezas ir kepta mėsa – klasikinis derinys.

Dažniausi klausimai

Kodėl nukrenta paniruotė?
Jei mėsa šlapia, miltai neprilimpa. Prieš paniruodami visada nusausinkite mėsą! Arba jei aliejus nepakankamai karštas, apvalkalas prisigeria riebalų ir nuslysta.

Ingredientai

  • 400 g Vištienos krūtinėlės filė
  • 2 vnt. Kiaušiniai
  • 100 g Miltai
  • 100 g Džiūvėsėliai (arba panko)
  • 1 a. š. Paprikos milteliai
  • 1 a. š. Druska
  • 1 a. š. Juodieji pipirai
  • 500 ml Saulėgrąžų aliejus (kepimui)
  • 4 vnt. Mėsainių bandelės
  • 100 g Aisbergo salotos
  • 2 vnt. Pomidorai
  • 50 g Majonezas