Liepžiedžiai – klasikinė vaistažolė ramybei ir kvėpavimo takams

Aprašymas

Liepžiedžiai (Liepa, lot. Tilia spp.) jau nuo seno naudojami gydomosioms arbatoms, nuovirams ir natūralioms priemonėms kvėpavimo takams gydyti. Žiedai renkami žydėjimo metu, kruopščiai džiovinami ir naudojami kaip biri arbata. Šviesiai gelsvi žiedai su žalsvu lapeliu skleidžia ypatingą, saldų medaus aromatą.

Populiariausias liepžiedžių panaudojimas – raminanti, kosulį mažinanti arbata, kuri nepakeičiama peršalus, skaudant gerklei ar esant kvėpavimo takų uždegimui. Tačiau jie taip pat tinka garinimui, desertams ir aromatinėms vonioms.

Liepžiedžių panaudojimas

• Arbata – karščiuojant, kosint ar skaudant gerklei, taip pat nusiraminimui.
• Gėrimams – limonadams, medaus sirupams ar kombučiai gardinti.
• Desertams – „Panna Cotta“, ledams ar vaisių kremams suteikia subtilų aromatą.
• Vonioms ir kompresams – atpalaiduoja raumenis, ramina odą.
• Vaikams – dėl švelnaus poveikio tinka temperatūrai mažinti ir raminti.

Gydomosios savybės

• Mažina kosulį – skystina skreplius, ramina gerklę.
• Mažina karščiavimą – skatina prakaitavimą, taip vėsindama kūną.
• Ramina – padeda įveikti stresą ir nemigą.
• Slopina uždegimą – mažina kvėpavimo takų sudirgimą.

Laikymo rekomendacijos

Džiovintus liepžiedžius laikykite sandariai, tamsoje ir vėsiai. Tinkamomis sąlygomis jie savo kvapą ir savybes išlaiko iki 12 mėnesių.

Liepžiedžiai – tai ne tik klasikinis vaistažolių arbatos ingredientas, bet ir universalus, natūralus komponentas kūrybiškoje virtuvėje.