Ryžiai su morkomis

Kaip įsiūlyti daržoves vaikams (ar daržovių nemėgstantiems suaugusiems)? Štai taip! Svieste troškintos, karamelizuotos morkos praranda „daržovės skonį“ ir tampa saldžiu, sviestiniu skanėstu, kuris nudažo ir pagardina ryžius. Šis patiekalas yra prancūziškos virtuvės technikos (mirepoix pagrindas) ir azijietiškų keptų ryžių meilės vaisius: kartu pažįstamas ir ypatingas.
🕒 Paruošimas 15 min.
🍳 Gaminimas 15 min.
Iš viso 35 min.
🍽️ Kiekis 2 porcijos
🔥 Kalorijos 310 kcal
🌍 Virtuvė Tarptautinė

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Tarka
  • Keptuvė
  • Puodas (ryžiams virti)

Alergenai

⚠️ Pienas
⚠️ Soja
⚠️ Sezamų sėklos

Gaminimo eiga

1

Ryžius išvirkite vandenyje įprastu būdu, tada leiskite šiek tiek atvėsti.

Patarimas: Ryžiai kepimui geriausiai tinka tada, kai jau nebegaruoja ir šiek tiek apdžiūvo.
2

Morkas nuskuskite ir sutarkuokite stambia tarka.

Patarimas: Stambesni gabalėliai geriau išlaiko traškumą (al dente).
3

Svieste pakepinkite česnaką, tada sudėkite morkas. Troškinkite 4–5 minutes, kol suminkštės ir šiek tiek apskrus.

Patarimas: Morkose esantis cukrus svieste karamelizuojasi, tai suteikia skonį.
4

Sudėkite virtus ryžius, išmaišykite. Apšlakstykite sojų padažu, pagardinkite pipirais.

Patarimas: Maišykite atsargiai, kad ryžiai nesutrupėtų.
5

Patiekdami apibarstykite laiškiniais svogūnais ir sezamų sėklomis.

Dažniausi klausimai

Ar galiu naudoti aliejų vietoj sviesto?
Taip, bet sviesto (ir jame esančių pieno baltymų) skrudimas suteikia tą karamelinį skonį, kuris geriausiai tinka prie morkų.
Kokią tarką naudoti?
Stambią, kad morkos liktų gabalėliais ir turėtų tekstūrą, o ne virstų koše.

Ingredientai

  • 200 g Jazminų ryžiai
  • 400 ml Vanduo
  • 2 vnt. Vidutinės morkos
  • 30 g Sviestas
  • 15 ml Sojų padažas
  • 1 vnt. Laiškinis svogūnas
  • 2 skiltelės Česnakas (sutraiškytas)
  • 10 g Kepintos sezamų sėklos
  • 1 žiupsnelis Druska
  • 1 žiupsnelis Juodieji pipirai