Saldžiarūgščiai kiaulpienių lapai

Kiaulpienių lapai dažnai nepelnytai laikomi piktžolėmis, nors gastronomijoje tai tikras lobis. Jų natūralus kartumas primena gražgarstes (rukolą). Šiame recepte kartų skonį subalansuojame medaus ir acto marinatu. Marinavimo metu dalis karčiųjų medžiagų išsiskiria arba yra neutralizuojamos cukraus, todėl gaunamas maloniai aštrokas, pikantiškas daržovių garnyras, puikiai valantis organizmą.
🕒 Paruošimas 15 min.
🍳 Gaminimas 5 min.
Iš viso 20 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 35 kcal
🌍 Virtuvė Tarptautinė

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Salotų džiovyklė
  • Puodas
  • Stiklainis

Gaminimo eiga

1

Užmerkite lapus šaltame vandenyje 10 minučių, tada kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite salotų džiovyklėje.

Patarimas: Mirkymas padeda nuplauti žemes ir atgaivina (rehidratuoja) lapus.
2

Sudėkite lapus kartu su perpjautu česnaku ir pipirais į sterilų stiklainį.

Patarimas: Stiklainį pripildykite sandariai, bet nesuspauskite.
3

Pakaitinkite vandenį, actą, medų ir druską, kol viskas ištirps.

Patarimas: Nebūtina užvirti, pakanka, kad būtų pakankamai šilta ištirpimui ir sterilizacijai.
4

Užpilkite karštą skystį ant lapų.

Patarimas: Nuo karšto skysčio lapai sukris (karštis pažeidžia ląstelių sieneles), todėl į stiklainį tilps daugiau. Jei reikia, galite papildyti lapais.
5

Uždarykite, atvėsinkite ir brandinkite šaldytuve 24 valandas.

Patarimas: Per šį laiką medaus ir acto skonis įsigers į lapus ir „sušvelnins“ kartumą.

Dažniausi klausimai

Kokius lapus rinkti?
Rinkite tik jaunus, šviežius lapus iš švarių vietų (toliau nuo kelių). Seni lapai yra per daug pluoštiniai ir nemaloniai kartūs.

Ingredientai

  • 100 g šviežių kiaulpienių lapų (jaunų)
  • 150 ml baltojo vyno acto
  • 100 ml vandens
  • 60 g medaus
  • 5 g druskos
  • 1 skiltelė česnako
  • 5 vnt. juodųjų pipirų žirnelių