Antienos krūtinėlė apelsinų padaže

Anties ir apelsino santuoka – vienas klasikiniausių gastronomijos derinių. Citrusų rūgštelė puikiai „pjauna“ antienos riebumą, su kiekvienu kąsniu atgaivindama skonio receptorius. Šis receptas atneša elegantiškų restoranų pasaulį į jūsų virtuvę, tačiau supaprastinta technika garantuoja sėkmę: traški odelė, minkšta mėsa ir tirštas, blizgus padažas, į kurį verta mirkyti duoną.
🕒 Paruošimas 20 min.
🍳 Gaminimas 25 min.
Iš viso 45 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 580 kcal
🌍 Virtuvė Prancūzijos įkvėpta

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Citrusų sulčiaspaudė ir tarka
  • Keptuvė (tinkama orkaitei – privalumas)
  • Šluotelė padažui

Alergenai

⚠️ Pienas

Gaminimo eiga

1

Nutarkuokite dviejų apelsinų žievelę (tik geltoną dalį!), tada išspauskite sultis. Trečią apelsiną išpjaustykite (išpjaukite minkštimą be plėvelių) patiekimui.

Patarimas: Baltoji žievelės dalis (albedas) yra karti, todėl naudokite tik spalvotą, kvapnią žievelę.
2

Krūtinėles nuvalykite, nusausinkite. Odelę tankiai įstrižai įpjaukite, saugodami mėsą. Pasūdykite, papipirinkite.

Patarimas: Kuo tankiau įpjausite, tuo daugiau riebalų ištekės, ir tuo traškesnė bus odelė.
3

Dėkite krūtinėles odele žemyn į šaltą keptuvę. Kepkite ant vidutinės ugnies apie 8–10 minučių, kol riebalai išsilydys ir odelė taps tamsiai auksinė. Riebalus nuolat nupilkite.

Patarimas: Nuolatinis riebalų šalinimas padeda odelei „sausai“ skrusti, o ne mirkti taukuose.
4

Apverskite krūtinėles ir kepkite mėsos pusę 3–4 minutes. Tada išimkite ir pailsinkite po folija 10 minučių.

Patarimas: Poilsio metu temperatūra mėsos viduje dar šiek tiek pakyla [terminė inercija].
5

Keptuvėje palikite šaukštą ančių taukų. Įmeskite traiškytą česnaką, pakepinkite pusę minutės, tada supilkite apelsinų sultis, medų ir balzaminį actą.

Patarimas: Balzaminis actas suteikia padažui gylio ir spalvos, subalansuodamas medaus saldumą.
6

Virkite padažą ant didelės ugnies 5 minutes, kol tūris sumažės perpus (redukuosis). Sudėkite tarkuotą apelsino žievelę.

Patarimas: Vandeniui garuojant skoniai koncentruojasi.
7

Nukelkite nuo ugnies ir nuolat maišydami įmaišykite šalto sviesto kubelius, kol gausite blizgią emulsiją. Nukoškite, jei norite labai lygaus padažo.

Patarimas: Sviestas ne tik suteikia skonio, bet ir tirština, bet tik tada, jei dedamas į neverdantį padažą.
8

Patiekite supjaustytą antieną su padažu ir apelsinų filė gabalėliais.

Patarimas: Puikiai tinka bulvių košė arba troškinti ryžiai.

Dažniausi klausimai

Ar galiu naudoti sultis iš pakelio?
Geriau ne. Pakelių sultys dažnai per saldžios ir jose trūksta šviežių eterinių aliejų. Padažo siela – šviežiai spaustos sultys ir tarkuota žievelė.
Padažas gavosi per rūgštus. Ką daryti?
Šiek tiek papildomo medaus arba gabalėlis šalto sviesto padės sušvelninti rūgštį.

Ingredientai

  • 4 vnt. Antienos krūtinėlė (su oda)
  • 3 vnt. Apelsinai (neapdorota žievele)
  • 3 v. š. Medus
  • 2 v. š. Balzaminis actas (geros kokybės)
  • 1 skilt. Česnakas
  • 1 a. š. Druska
  • 1 žiups. Malti baltieji pipirai
  • 30 g Šaltas sviestas