Marinuoti pikantiški špinatai

Špinatus galima paruošti ne tik kaip troškinį! Šis receptas sujungia marinuotų daržovių traškumą su žemišku lapinių daržovių skoniu. Paslaptis slypi tame, kad špinatai nėra termiškai apdorojami: jie neverdami, o tik brandinami pikantiškame marinate, todėl lapų tekstūra išlieka, jie nesuizyra į košę.
🕒 Paruošimas 15 min.
🍳 Gaminimas 5 min.
Iš viso 1 diena 20 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 50 kcal
🌍 Virtuvė Korėjietiška (Banchan)

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Puodas marinatui
  • Sterilus stiklainis

Alergenai

⚠️ Garstyčios

Gaminimo eiga

1

Špinatus nuplaukite ir visiškai išdžiovinkite (centrifugoje arba nusausinkite).

Patarimas: Ant lapų likęs vanduo praskiestų marinatą ir sutrumpintų galiojimo laiką.
2

Užvirinkite vandenį, actą, druską, cukrų ir prieskonius (pipirus, garstyčias, lauro lapus). Virkite 2 minutes, tada leiskite VISIŠKAI atvėsti.

Patarimas: Jei užpilsite karštu marinatu, špinatai išvirs, sukris ir taps glitūs. Šaltas marinatas konservuoja, bet išlaiko traškumą.
3

Laisvai sudėkite špinatus į stiklainį, tarpusoksniuodami česnakais, čili pipirais ir krapais.

Patarimas: Neperspauskite, kad marinatas galėtų patekti visur.
4

Užpilkite šaltu marinatu, uždarykite ir dėkite į šaldytuvą 24 valandoms.

Patarimas: Skoniams reikia laiko, kad įsigertų į lapų struktūrą (difuzija).

Dažniausi klausimai

Kiek laiko išsilaiko?
Laikant šaldytuve, išlieka švieži 1-2 savaites. Svarbu visada imti švaria šakute.

Ingredientai

  • 500 g Švieži mažieji špinatai (baby spinach)
  • 500 ml Vanduo
  • 250 ml Baltasis actas (10%)
  • 15 g Druska
  • 20 g Rudasis cukrus
  • 3 skiltelės Česnakas (griežinėliais)
  • 2 vnt. Lauro lapai
  • 1 a. š. Juodieji pipirai (žirneliais)
  • 1 a. š. Garstyčių sėklos
  • 1 v. š. Švieži krapai
  • 2 vnt. Džiovinti čili pipirai