Mėlynių sidras

Mėlynių aitrus, taninų turintis skonis puikiai atsveria obuolių saldumą, o spalva suteikia gėrimui stebuklingą, sodrų violetinį atspalvį. Tai tikra antioksidantų bomba, kuri ne tik skani, bet ir graži akiai. Rozmarino žemiškos natos išryškina miško uogų charakterį.
🕒 Paruošimas 10 min.
🍳 Gaminimas 10 min.
Iš viso 25 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 225 kcal
🌍 Virtuvė Tarptautinė

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Puodas
  • Bulvių grūstuvė arba šakutė
  • Sietelis

Gaminimo eiga

1

Nuplaukite mėlynes. Jei šaldytos, palikite jas tokias.

Patarimas: Šaldytų mėlynių odelė jau įtrūkusi, lengviau išleidžia sultis.
2

Kaitinkite sidrą su medumi, druska ir prieskoniais (cinamonu, gvazdikėliais).

Patarimas: Sukurkite skonių pagrindą prieš dėdami vaisius.
3

Suberkite mėlynes ir virkite 5–8 minutes. Tuo tarpu šakute patrinkite uogas į puodo sieneles.

Patarimas: Trinimas padeda išlaisvinti visus skonius ir spalvas.
4

Supilkite citrinos sultis ir įdėkite rozmariną, tada išjunkite ugnį.

Patarimas: Rozmarino nevirite, tik pamirkykite pabaigoje kelias minutes.
5

Šiek tiek palaikykite, tada nukoškite (gerai nuspauskite odeles).

Patarimas: Papuoškite keliomis sveikomis mėlynėmis ir rozmarinu.

Dažniausi klausimai

Ar galiu naudoti mėlynių sultis?
Geriau ne, arba tik 100 %. Saldintos sultys sugadina pusiausvyrą. Šviežios/šaldytos uogos suteikia ir tekstūros.
Kodėl jis toks tamsus?
Mėlynių odelėje esantys pigmentai (antocianinai) yra labai stiprūs. Tai natūralu!

Ingredientai

  • 150 g šviežių arba šaldytų mėlynių
  • 500 ml obuolių sidro
  • 2 v. š. medaus
  • 1 vnt. cinamono lazdelė
  • 4 vnt. gvazdikėlių
  • 2 v. š. citrinos sulčių
  • 1 šakelė šviežio rozmarino
  • 1 žiupsnelis druskos