Mėtų ir kokosų ledai

Šis receptas yra vienas geriausių ledų be pieno (veganiškų) pavyzdžių. Kokosų pieno riebumas pakeičia grietinėlę, suteikdamas kreminę tekstūrą, o mėtų gaiva atsveria kokosų sotumą. Tai tarsi šaldytas „Mojito“ kokteilis su kokosais, be alkoholio. Medus veikia kaip natūralus emulsiklis ir mažina užšalimo temperatūrą.
🕒 Paruošimas 20 min.
🍳 Gaminimas 15 min.
Iš viso 4 val. 35 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 280 kcal
🌍 Virtuvė Tarptautinė

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Puodas
  • Sietelis
  • Ledų gaminimo aparatas arba gilus dubuo
  • Trintuvas (blenderis)

Alergenai

⚠️ Pienas

Gaminimo eiga

1

Mėtų lapelius nuplaukite ir vieną kartą suplokite delnais (suploti laikant lapelį), kad sutrūktų ląstelės ir išsiskirtų aliejai.

Patarimas: Ši „virtuvės fizika“ padeda išlaisvinti eterinius aliejus be pjaustymo.
2

Kokosų pieną ir grietinėlę pakaitinkite puode iki garavimo. Įmeskite mėtas, išjunkite ugnį ir uždenkite 20-čiai minučių.

Patarimas: Šilti riebalai puikiai sugeria mėtų skonį (riebaluose tirpūs aromatai).
3

Nukoškite skystį, lapelius gerai nuspauskite. Įmaišykite medų, druską ir vanilę, kol medus ištirps.

Patarimas: Dėl meduje esančio invertuoto cukraus ledai išliks minkštesni net ir užšalę.
4

Visiškai atvėsinkite mišinį (šaldytuve min. 3 valandas).

Patarimas: Šalta masė greičiau užšąla, susidaro mažesni kristalai.
5

Užšaldykite ledų aparate arba dėkite į dubenį šaldiklyje ir kas 45 minutes pertrinkite trintuvu/šakute apie 4 kartus.

Patarimas: Kokosų pieno riebalai stingdami kietėja, maišymas išlaiko juos kreminius.
6

Prieš patiekiant leiskite 10 minučių atitirpti.

Patarimas: Kokosų riebalų lydymosi temperatūra aukštesnė nei pieno riebalų, todėl šalti jie gali būti kietesni.

Dažniausi klausimai

Ar galiu naudoti kokosų grietinėlę?
Taip, su ja bus dar kremiškesni! Venkite „light“ kokosų pieno, nes rezultatas bus vandeningas ir ledinis.
Esu veganas, ką naudoti vietoj medaus?
Klevų sirupą arba agavų sirupą, jie taip pat panašiai elgiasi šaldant.

Ingredientai

  • 400 ml riebaus kokosų pieno (skardinėje, min. 17% rieb.)
  • 200 ml grietinėlės (arba kokosų grietinėlės versijai be pieno)
  • 80 g medaus
  • 20 g šviežių mėtų lapelių
  • 5 ml vanilės ekstrakto
  • 1 žiupsnelis druskos