Peletrūnų, česnakų ir žaliųjų citrinų padažas

Šis šaltas padažas yra gaivumo įsikūnijimas. Tirštas, kreminis graikiško jogurto pagrindas yra puikus eterinių aliejų nešiklis: anyžinis peletrūno, citrusinis laimo ir pikantiškas česnako aromatas šioje terpėje gali iš tikrųjų atsiskleisti ir susijungti. Puikus pasirinkimas, jei ieškote ko nors lengvo prie sunkesnio, grilyje kepto mėsos patiekalo.
🕒 Paruošimas 10 min.
Iš viso 40 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 110 kcal
🌍 Virtuvė Viduržemio jūros

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Mažesnis maišymo dubuo
  • Tarka (citrusinių vaisių žievelei)
  • Česnakų spaustukas
  • Plaktuvas arba šaukštas

Alergenai

⚠️ Pienas

Gaminimo eiga

1

Laimo žievelę sutarkuokite smulkia tarka, tada išspauskite sultis. Česnaką sutrinkite iki tyrelės.

Patarimas: Tarkuokite tik žalią žievelę, balta dalis (albedas) yra karti. Citrusinių vaisių žievelėje esantys aliejai suteikia tikrąjį aromatą, o sultys – rūgštingumą.
2

Peletrūno lapelius nuskabykite nuo stiebo ir labai smulkiai supjaustykite.

Patarimas: Smulkinant pažeidžiamos ląstelės, todėl išsiskiria anyžinis aromatas.
3

Dubenyje sumaišykite jogurtą su medumi ir alyvuogių aliejumi iki vientisos masės.

Patarimas: Aliejus praturtina jogurto tekstūrą ir padeda 'pernešti' skonius.
4

Sudėkite česnaką, laimo sultis ir žievelę, tada druską ir pipirus. Kruopščiai išmaišykite.

Patarimas: Svarbiausia yra druskos ir rūgšties (laimo) balansas. Paragaukite: jei per rūgštu, dėkite šiek tiek medaus, jei per saldu – šiek tiek laimo ar druskos.
5

Galiausiai įmaišykite smulkintą peletrūną.

Patarimas: Jei įdėsite per anksti ir daug maišysite, žolelės gali susitrinti ir pakeisti spalvą.
6

Prieš patiekdami padėkite į šaldytuvą bent 30 minučių.

Patarimas: Ilsintis skoniai susijungia (difuzija), o česnako stiprumas įsilieja į kreminę terpę.

Dažniausi klausimai

Ar galiu naudoti paprastą jogurtą?
Graikiškas jogurtas rekomenduojamas dėl tirštumo (mažesnio išrūgų kiekio). Su paprastu jogurtu bus skystesnis, bet skonis panašus.
Kiek laiko galima laikyti?
Šaldytuve, uždarame inde 2–3 dienas. Česnako skonis laikui bėgant stiprėja.

Ingredientai

  • 200 g graikiškas jogurtas (natūralus, tirštas)
  • 30 ml šviežiai spaustos laimo sultys
  • 1 a. š. laimo žievelė (tarkuota, nepurkšta)
  • 10 g šviežias peletrūnas (lapeliai)
  • 1 skiltelė česnakas
  • 15 ml aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus
  • 10 g medus
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis šviežiai malti baltieji pipirai