Žaliųjų žirnelių padažas su grietinėle Žaliųjų žirnelių ir grietinėlės padažas Shalgam spurgos su juodaisiais ridikais Shalgam spurgos Kišas be tešlos su daržovėmis Kišas be tešlos Kesadilija su vištiena ir sūriu Kesadilija Marinuoti kalmarų žiedai stiklainyje Marinuoti kalmarų žiedai Avižinių dribsnių tortas, papuoštas šviežiomis šilauogėmis Avižinių dribsnių ir mėlynių tortas Keptas tofu žemės riešutų marinate lėkštėje Keptas tofu žemės riešutų marinate Azijietiška imbierinė glazūra mažame dubenėlyje Azijietiška imbierinė glazūra Tamarindų padažas patiektas su šviežiomis daržovėmis Tailandietiškas tamarindų padažas Apelsinų ir šeivamedžių žiedų frapė stiklinėje Apelsinų ir šeivamedžių žiedų frapė Patiektas citrininis svajonių tortas Citrininis svajonių tortas Karštas šokoladas su avietėmis ir romu, papuoštas Karštas šokoladas su avietėmis ir romu Marinuota skumbrė stiklainyje Marinuota skumbrė Pupelių sriuba su raugintais kopūstais, rūkyta mėsa ir šviežiomis žolelėmis Pupelių sriuba su raugintais kopūstais Barbecue padažas su burbonu dubenyje Barbecue padažas su burbonu Šviežia, minkšta pita be glitimo Pita be glitimo Obuolių štrudelis su cinamonu patiektas Obuolių štrudelis su cinamonu Apelsinų ir migdolų tortas lėkštėje Apelsinų ir migdolų tortas Sluoksniuotas pyragas su vaniliniu kremu, supjaustytas gabalėliais Sluoksniuotas pyragas su vaniliniu kremu Samosos su lęšiais patiektos lėkštėje Samosos su lęšiais Žaliųjų žirnelių padažas su grietinėle Žaliųjų žirnelių ir grietinėlės padažas Shalgam spurgos su juodaisiais ridikais Shalgam spurgos Kišas be tešlos su daržovėmis Kišas be tešlos Kesadilija su vištiena ir sūriu Kesadilija Marinuoti kalmarų žiedai stiklainyje Marinuoti kalmarų žiedai Avižinių dribsnių tortas, papuoštas šviežiomis šilauogėmis Avižinių dribsnių ir mėlynių tortas Keptas tofu žemės riešutų marinate lėkštėje Keptas tofu žemės riešutų marinate Azijietiška imbierinė glazūra mažame dubenėlyje Azijietiška imbierinė glazūra Tamarindų padažas patiektas su šviežiomis daržovėmis Tailandietiškas tamarindų padažas Apelsinų ir šeivamedžių žiedų frapė stiklinėje Apelsinų ir šeivamedžių žiedų frapė Patiektas citrininis svajonių tortas Citrininis svajonių tortas Karštas šokoladas su avietėmis ir romu, papuoštas Karštas šokoladas su avietėmis ir romu Marinuota skumbrė stiklainyje Marinuota skumbrė Pupelių sriuba su raugintais kopūstais, rūkyta mėsa ir šviežiomis žolelėmis Pupelių sriuba su raugintais kopūstais Barbecue padažas su burbonu dubenyje Barbecue padažas su burbonu Šviežia, minkšta pita be glitimo Pita be glitimo Obuolių štrudelis su cinamonu patiektas Obuolių štrudelis su cinamonu Apelsinų ir migdolų tortas lėkštėje Apelsinų ir migdolų tortas Sluoksniuotas pyragas su vaniliniu kremu, supjaustytas gabalėliais Sluoksniuotas pyragas su vaniliniu kremu Samosos su lęšiais patiektos lėkštėje Samosos su lęšiais
Ryškios apelsinų sultys su imbieru stiklinėje
Sveikos ir energijos suteikiančios sultys su imbieru

Apelsinų sultys su imbieru

Autorius: Flavelo
Šis gėrimas yra tikro „imuniteto šūvio“ (shot) ilgoji versija (long drink). Apelsino vitaminas C ir imbiero gingerolis kartu sudaro stiprią priešuždegiminę ir imunitetą stiprinančią porą. Ne tik sveika, bet ir imbiero aštrumas (pikantiškumas) paįvairina paprastą apelsinų sulčių saldumą, pažadindamas skonio receptorius. Puikus rytinis žadintuvas vietoje kavos ar šalia jos.
🕒 Paruošimas 10 min.
⌛ Iš viso 10 min.
🍽️ Kiekis 2 porcijos
🔥 Kalorijos 130 kcal
🌍 Virtuvė Sveikata / Sveikatingumas

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Citrusinių vaisių spaustukas
  • Smulki tarka
  • Ąsotis
  • Koštuvas

Alergenai

⚠️ Medus

Gaminimo eiga

1 ✓

Išspauskite apelsinus. Minkštimą palikite arba nukoškite pagal skonį.

Patarimas: Minkštimas lėtina vaisių cukraus pasisavinimą, todėl sveikiau palikti su minkštimu.
2 ✓

Nulupkite imbierą, tada sutarkuokite smulkiausia tarka.

Patarimas: Imbiero skaidulos kietos, todėl svarbu smulkiai sutarkuoti. Arba tiesiog išspauskite jo sultis ranka.
3 ✓

Ištirpinkite medų 50 ml drungno vandens.

Patarimas: Šaltose apelsinų sultyse medus sukietėtų. Praskiedimas padeda suvienodinti masę.
4 ✓

Sumaišykite apelsinų sultis, tarkuotą imbierą (arba jo sultis) ir medaus vandenį.

Patarimas: Ragaukite! Jei per aštru, įpilkite dar vandens arba apelsinų sulčių.
5 ✓

Į stiklines įdėkite ledo ir užpilkite gėrimą.

Patarimas: Ledas sušvelnina imbiero aštrumą.

Dažniausi klausimai

Kiek imbiero yra per daug?
Tai individualaus skonio reikalas. Imbiero stiprumas priklauso ir nuo rūšies bei šviežumo. Pradėkite nuo mažiau ir ragaukite!
Ar galiu gerti tuščiu skrandžiu?
Apelsinų rūgštis ir imbieras gali dirginti jautrų skrandį. Geriau vartoti valgant arba po valgio.

Ingredientai

  • 400 ml Šviežiai spaustos apelsinų sultys (apie 4–5 apelsinai)
  • 15 g Šviežia imbiero šaknis
  • 1 v. š. Medus
  • 50 ml Drungnas vanduo (medui ištirpinti)
  • 150 g Ledo kubeliai