Grilyje kepta daržovių pica (Pizza alla Griglia Vegetale)

Nors pavadinimas panašus į ankstesnįjį, ši versija yra „Vegetale“ – tai augalų gausos šventė. Dažnai ruošiama be sūrio arba su nedideliu jo kiekiu, tačiau čia skonį praturtina parmezanas ir mocarela. Esmė – daržovių dominavimas prieš tešlą. Čia svarbiausia yra daržovių įvairovė ir proporcijos. Tikra vitaminų bomba, patiekiama ant picos pado.
🕒 Paruošimas 35 min.
🍳 Gaminimas 10 min.
Iš viso 1 val. 45 min.
🍽️ Kiekis 2 porcijos
🔥 Kalorijos 1100 kcal
🌍 Virtuvė Italų

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Grotelės arba keptuvė
  • Dubenys daržovėms
  • Picos akmuo (rekomenduojama)

Alergenai

⚠️ Glitimas
⚠️ Pienas

Gaminimo eiga

1

Paruoškite tešlą: į miltų, druskos ir mielių mišinį supilkite vandenį bei aliejų. Minkykite 10 minučių, tada kildinkite, kol tūris padvigubės (apie 60 min.).

Patarimas: Ilgas kildinimas suteikia tešlai geresnį skonį.
2

Plonai supjaustykite daržoves. Lengvai jas pasūdykite ir apkepkite ant karšto paviršiaus 2–3 minutes.

Patarimas: Apkepimas sumažina vandens kiekį daržovėse, todėl skonis tampa intensyvesnis ir pica neperšlampa.
3

Įkaitinkite orkaitę iki 250 °C. Iškočiokite tešlą.

Patarimas: Kuo karštesnė orkaitė, tuo geriau iškyla tešlos kraštai.
4

Užtepkite pomidorų padažą, užberkite smulkintą česnaką ir raudonėlį.

Patarimas: Prieskonius dedant ant padažo, bet po kitais ingredientais, jie apsaugomi nuo sudegimo.
5

Gražiai išdėliokite apkepintas daržoves, tada apibarstykite abiejų rūšių sūriais.

Patarimas: Sūrus parmezano skonis išryškina keptų daržovių saldumą.
6

Kepkite 7–10 minučių, kol sūris taps auksinės spalvos ir lengvai paruduos.

Patarimas: Sūrio parudavimas (Maillardo reakcija) yra pageidaujamas.
7

Patiekiant uždėkite šviežio baziliko ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Patarimas: Aliejus padeda skoniams pasklisti.

Dažniausi klausimai

Ar gali būti veganiška?
Atsisakykite sūrių ir pabaigoje gausiau apšlakstykite česnakiniu alyvuogių aliejumi. Grilyje keptų daržovių skonis savaime yra pakankamai turtingas.

Ingredientai

  • 500 g Kvietiniai miltai
  • 325 ml Drungnas vanduo
  • 10 g Druska
  • 3 g Sausos mielės
  • 20 ml Ypač tyras alyvuogių aliejus
  • 250 ml Pomidorų padažas
  • 150 g Baklažanas
  • 150 g Cukinija
  • 100 g Raudonoji paprika
  • 200 g Mocarela (sūris)
  • 50 g Parmezanas (sūris)
  • 2 skilt. Česnakas
  • 5 g Džiovintas raudonėlis
  • 10 g Šviežias bazilikas