- Lęšiai liko kieti.
- Arba neišmirkėte (jei sausi), arba per anksti įdėjote rūgšties (acto, citrinos, pomidorų). Rūgštis sukietina ankštinių odelę, todėl ją dėkite tik pabaigoje!
- Lęšiai suvirė.
- Lęšiai verda greičiau nei pupelės. Dažnai ragaukite!
Keptos dešrelės su lęšiais
Lęšiai – 'smulkioji sėkmė', dešra – gausos simbolis. Kulinariniu požiūriu tai tobula pora: žemiškas lęšių skonis reikalauja dūminio dešros riebumo ir rūgštaus (acto/garstyčių) papildymo. Tai pavyzdinis ankštinių daržovių gaminimo patiekalas.
Ingredientai
500
g
Dešrelės kepimui
300
g
Lęšiai (sausi)
1
vnt.
Svogūnas
2
skil.
Česnakas
2
vnt.
Morkos
1
stiebas
Salieras
2
vnt.
Lauro lapai
2
v. š.
Alyvuogių aliejus
1
a. š.
Druska
0.5
a. š.
Pipirai
800
ml
Vanduo arba sultinys
1
ryšulėlis
Šviežios petražolės
Pirkinių sąrašas (0)
Reikalingi įrankiai
- Didelis puodas (lęšiams)
- Skarda arba keptuvė (dešrelėms)
- Sietelis
Alergenai
Salierai
Gaminimo eiga
1
✓
Lęšius kruopščiai nuplaukite ir pamirkykite šaltame vandenyje 1–2 valandas (tai sutrumpina virimo laiką).
Patarimas: Mirkymas taip pat padeda pašalinti sunkiai virškinamus cukrus (mažiau pūtimo).
2
✓
Svogūną, morkas, salierą supjaustykite smulkiais kubeliais. Puode ant aliejaus pakepinkite, kol suminkštės (apie 8–10 min.). Pabaigoje sudėkite smulkintą česnaką.
Patarimas: Šis daržovių pagrindas (soffritto/mirepoix) suteikia patiekalui skonio stuburą.
3
✓
Nukoškite lęšius, suberkite prie daržovių. Užpilkite vandeniu, įmeskite lauro lapus. Virkite ant vidutinės ugnies apie 25–30 minučių.
Patarimas: Pradžioje nesūdykite! Druska taip pat gali sukietinti odelę.
4
✓
Tuo tarpu dešreles subadykite, dėkite į skardą ir kepkite 200°C orkaitėje, kol apskrus (apie 20–25 min.).
Patarimas: Išsiskyrusiais riebalais virimo pabaigoje galite pašlakstyti lęšius dėl papildomo skonio.
5
✓
Kai lęšiai minkšti, išimkite lauro lapus, įberkite druskos, pipirų. Jei mėgstate, pagardinkite šlakeliu acto ar garstyčiomis.
Patarimas: Rūgštys 'suapvalina' žemišką lęšių skonį.
6
✓
Patiekite lęšių troškinį su keptomis dešrelėmis ir šviežiomis petražolėmis.
Patarimas: Petražolėse esantis vitaminas C padeda įsisavinti lęšiuose esančią geležį.
Dažniausi klausimai
Ingredientai
- 500 g Dešrelės kepimui
- 300 g Lęšiai (sausi)
- 1 vnt. Svogūnas
- 2 skil. Česnakas
- 2 vnt. Morkos
- 1 stiebas Salieras
- 2 vnt. Lauro lapai
- 2 v. š. Alyvuogių aliejus
- 1 a. š. Druska
- 0.5 a. š. Pipirai
- 800 ml Vanduo arba sultinys
- 1 ryšulėlis Šviežios petražolės