Paprikos ir pomidorų padažas

Šis padažas remiasi natūraliu keptų daržovių saldumu. Čia susitinka „Soffritto“ technika (lėtas daržovių kepinimas aliejuje) ir gilus keptos paprikos skonis. Tai ne tik skanu, bet ir protinga: pomidoruose esantis likopenas (raudonasis pigmentas) geriausiai pasisavinamas termiškai apdorotas ir su riebalais, todėl šis padažas yra tikra maistinių medžiagų bomba.
🕒 Paruošimas 15 min.
🍳 Gaminimas 25 min.
Iš viso 40 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 140 kcal
🌍 Virtuvė Viduržemio jūros

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Trintuvas
  • Puodas
  • Pjaustymo lentelė

Gaminimo eiga

1

Supjaustykite svogūną ir papriką kubeliais. Česnaką supjaustykite griežinėliais.

Patarimas: Stenkitės pjaustyti vienodo dydžio gabalėliais, kad jie vienodai suminkštėtų.
2

Įkaitinkite aliejų puode ir kepkite svogūną kartu su paprika ant vidutinės ugnies, kol visiškai suminkštės (apie 10 min.).

Patarimas: Svarbu, kad paprika būtų tikrai minkšta prieš trynimą, kitaip padažas bus grūdėtas.
3

Sudėkite pjaustytus pomidorus ir česnaką. Virkite be dangčio, kol skystis sutirštės (apie 15 min.).

Patarimas: Vandens išgarinimas (redukcija) koncentruoja skonius. Jei atrodo per sausa, galite įpilti šiek tiek vandens.
4

Nuimkite nuo ugnies. Sutrinkite padažą trintuvu iki visiškai vientisos masės.

Patarimas: Atsargiai su karštu tyškančiu skysčiu! Laikykite trintuvą padažo apačioje.
5

Pagardinkite druska ir cukrumi. Įplėšykite šviežio baziliko.

Patarimas: Baziliko niekada nedėkite virimo pradžioje ir dėkite po trynimo, nes nuo karščio ir metalinio peilio jis gali pajuoduoti ir apkarsti.

Dažniausi klausimai

Kodėl į pomidorus reikia dėti cukraus?
Pomidorai iš prigimties yra rūgštūs (pH 4.3-4.9). Nedidelis kiekis cukraus nepadaro jų saldžiais, bet chemiškai subalansuoja rūgštumo pojūtį ant liežuvio, todėl skonis tampa harmoningesnis.
Ar galima naudoti papriką su odele?
Galima, bet odelė yra sunkiai virškinama ir po trynimo gali likti gabalėlių. Jei tai trukdo, iš anksto iškepkite papriką visą ir nulupkite odelę.

Ingredientai

  • 500 g Prinokę pomidorai (arba konservuoti)
  • 200 g Raudonoji paprika
  • 1 vnt. Svogūnas
  • 2 skiltelė Česnakas
  • 30 ml Alyvuogių aliejus
  • 1 a. š. Druska
  • 1 ryšulėlis Šviežias bazilikas
  • 1 a. š. Cukrus (pagal skonį)