Thai žaliasis karis su vištiena

Thai virtuvės karūnos brangakmenis – 'Gaeng Keow Wan' (pažodžiui: saldusis žaliasis karis). Žalią spalvą jis gauna iš šviežių žaliųjų čili pipirų, o skonis remiasi subtilia pusiausvyra tarp kreminio kokosų pieno, aštrių prieskonių, sūraus žuvies padažo ir saldaus palmių cukraus (čia naudojamas rudasis cukrus). Skirtingai nei indiškuose kariuose, čia naudojama šviežių prieskoninių žolelių pasta, kuri 'pažadinama' aliejuje.
🕒 Paruošimas 20 min.
🍳 Gaminimas 20 min.
Iš viso 40 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 550 kcal
🌍 Virtuvė Thai

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Wok arba gili keptuvė
  • Pjaustymo lentelė ir aštrus peilis
  • Tarka

Alergenai

⚠️ Žuvis (žuvies padažas)
⚠️ Soja

Gaminimo eiga

1

Vištieną supjaustykite plonomis juostelėmis arba vieno kąsnio dydžio kubeliais. Daržoves (svogūną, papriką, cukiniją) susmulkinkite. Česnaką ir imbierą sutarkuokite.

Patarimas: 'Stir-fry' (greito kepimo maišant) patiekalams svarbu, kad viskas būtų supjaustyta iš anksto, nes gaminimas vyksta labai greitai.
2

Wok keptuvėje įkaitinkite aliejų. Suberkite svogūną, česnaką ir imbierą, kepkite 1–2 minutes.

Patarimas: Aromatingo pagrindo sukūrimas.
3

Sudėkite žaliojo kario pastą ir maišydami kepkite dar 1 minutę, kol pakvips.

Patarimas: Šis žingsnis kritinis: pastą reikia 'iškepti' riebaluose, kad jos skoniai atsiskleistų ir nebūtų žalio poskonio.
4

Sudėkite vištieną ir ant didelės ugnies kepkite, kol pabals (apskrus).

Patarimas: Baltymas mėsos paviršiuje koaguliuoja, sulaikydamas drėgmę viduje.
5

Supilkite kokosų pieną. Pagardinkite žuvies padažu, sojų padažu ir trupučiu cukraus (jei turite).

Patarimas: Kokosų pieno riebalai ištirpdo prieskonių aromatus.
6

Sudėkite papriką, cukiniją ir bambukų ūglius. Virkite ant vidutinės ugnies 5–8 minutes, kol vištiena išvirs, bet daržovės dar liks traškios.

Patarimas: Thai virtuvėje daržovės neturi būti pervirusios.
7

Išjunkite ugnį. Įspauskite laimo sultis ir gausiai pabarstykite šviežia kalendra bei čili pipirais.

Patarimas: Laimo rūgštelė pabaigoje suteikia gaivumo, jo virti nebegalima.

Dažniausi klausimai

Gavosi per aštru, ką daryti?
Įpilkite daugiau kokosų pieno arba šiek tiek cukraus, jie sušvelnina kapsaiciną.
Neturiu žuvies padažo, kuo pakeisti?
Sojų padažu ir žiupsneliu druskos, nors originaliam skoniui žuvies padažo 'umami' yra būtinas.

Ingredientai

  • 500 g Vištienos krūtinėlė
  • 400 ml Kokosų pienas (konservuotas)
  • 2 v. š. Žaliojo kario pasta
  • 1 vnt. Paprika (raudona, pjaustyta juostelėmis)
  • 1 vnt. Cukinija (pjaustyta pusžiedžiais)
  • 100 g Bambukų ūgliai (konservuoti, nuvarvinti)
  • 1 vnt. Svogūnas
  • 2 skiltelės Česnakas
  • 20 g Šviežias imbieras
  • 1 vnt. Laimas (sultys)
  • 1 ryšulėlis Šviežia kalendra
  • 2 v. š. Sojų padažas
  • 1 v. š. Žuvies padažas
  • 1 vnt. Čili pipiras (neprivaloma)
  • 2 v. š. Augalinis aliejus