Florencijos kišas (Quiche Florentine) su špinatais ir sūriu

Nors pavadinimas nurodo į Florenciją (dėl Kotrynos Mediči, kuri atvežė špinatus į Prancūziją), tai yra tikrų tikriausia prancūzų klasika. Kulinarijoje žodis „Florentine“ beveik visada reiškia garnyrą ar pagrindą su špinatais. Šiame kiše špinatų geležingą, lengvai kartų skonį sušvelnina grietinėlės saldumas ir sūrio kremiškumas. Tai jūreivio Popajaus mėgstamiausias valgis, tik elegantiškame amplua.

🕒 Paruošimas 20 min.
🍳 Gaminimas 35 min.
Iš viso 55 min.
🍽️ Kiekis 6 porcijos
🔥 Kalorijos 360 kcal
🌍 Virtuvė Prancūziška

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Keptuvė
  • Sietelis (špinatams nuspausti)
  • Pyrago forma

Alergenai

⚠️ Glitimas
⚠️ Pienas
⚠️ Kiaušiniai

Gaminimo eiga

1

Išklokite formą tešla, subadykite ir apkepkite 10 minučių.

Patarimas: Apkepimas yra būtinas žingsnis naudojant drėgnus įdarus.
2

Špinatus apkepkite keptuvėje su trupučiu aliejaus ir trintu česnaku, kol suvys. Kai sukris, nuimkite nuo ugnies.

Patarimas: Nuo karščio špinatų tūris sumažėja kelis kartus.
3

Labai svarbu: sudėkite špinatus į sietelį ir gerai nuspauskite skysčio perteklių. Stambiai supjaustykite.

Patarimas: Jei paliksite vandenį, kišas plauks žalsvame skystyje.
4

Paruoškite kiaušinių ir grietinėlės pagrindą su prieskoniais ir tarkuotu sūriu.

Patarimas: Muskato riešutas yra klasikinis špinatų ir grietinėlės patiekalų palydovas.
5

Įmaišykite špinatus į masę, supilkite ant tešlos ir kepkite 30–35 minutes 180 °C temperatūroje.

Patarimas: Stebėkite, kad viršus gražiai apskrustų.

Dažniausi klausimai

Ar galiu naudoti šaldytus špinatus?
Taip, bet atitirpinę labai gerai nuspauskite vandenį!
Kodėl jaučiamas kartumas?
Peraugę špinatai gali būti kartūs. Rinkitės „baby“ špinatus arba įberkite žiupsnelį muskato riešuto, kuris paslepia kartų poskonį.

Ingredientai

  • 1 vnt. Trapi tešla (pagrindui)
  • 250 g Švieži špinatai
  • 150 g Sūris (Gruyère arba Čederis)
  • 3 vnt. Kiaušiniai
  • 200 ml Grietinėlė
  • 100 ml Pienas
  • 2 skiltelės Česnakas
  • 1 žiupsnelis Druska, pipirai, muskato riešutas