Vištienos krūtinėlė su sūrio ir grietinės padažu

'Vištiena skardoje' yra vengrų šeimininkių slaptas ginklas: minimalus darbas, maksimalus skonis. Mėsa po grietinės 'antklode' troškinasi iki sviestinio minkštumo, o sūris viršuje iškepa traškiai. Tai ne aukštoji virtuvė, o tikras 'komforto maistas', po kurio visi laižosi pirštus.
🕒 Paruošimas 15 min.
🍳 Gaminimas 25 min.
Iš viso 40 min.
🍽️ Kiekis 4 porcijos
🔥 Kalorijos 550 kcal
🌍 Virtuvė Vengrų

Ingredientai

Reikalingi įrankiai

  • Keptuvė (apkepimui)
  • Karščiui atsparus indas (stiklinis arba skarda)

Alergenai

⚠️ Pienas

Gaminimo eiga

1

Vištienos krūtinėlę supjaustykite piršto storio griežinėliais. Pasūdykite ir pagardinkite pipirais abi puses.

Patarimas: Neišmuškite per plonai, nes išdžius. Piršto storis idealus, kad liktų sultinga.
2

Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir staigiai apkepkite mėsą iš abiejų pusių, kad susidarytų plutelė (po 1-2 min. kiekvienai pusei). Nereikia iškepti, tik kad įgautų spalvą. Sudėkite į kepimo indą.

Patarimas: Plutelės uždarymas (Maillard reakcija) suteikia skonį ir sulaiko drėgmę tolesnio troškinimo metu.
3

Grietinę sumaišykite su trintu česnaku, paprika, trupučiu druskos ir puse tarkuoto sūrio.

Patarimas: Grietinėje besilydantis sūris sutirština padažą, todėl rezultatas nebus skystas.
4

Paskirstykite grietinės masę ant mėsos, tada viršų apibarstykite likusiu sūriu.

Patarimas: Viršutinis sūrio sluoksnis saugo grietinę nuo išdžiūvimo ir suformuoja traškią 'kepurę'.
5

Pašaukite į 180°C įkaitintą orkaitę apie 20-25 minutėms, kol sūris viršuje paruduos.

Patarimas: Kai bus paruošta, prieš patiekiant leiskite pailsėti 5-10 minučių, kad sultys nusistovėtų ir pjaunant neišbėgtų.

Dažniausi klausimai

Kodėl mėsa tapo kieta?
Perkepėte. Vištienos krūtinėlė yra liesa mėsa, greitai išdžiūsta. Grietinė saugo, bet apkepant tik uždėkite plutelę, nekepkite iki galo!
Ar galiu naudoti vištienos šlauneles?
Taip, su filė be kaulo bus dar sultingiau, bet reikės kepti šiek tiek ilgiau.

Ingredientai

  • 600 g Vištienos krūtinėlė
  • 300 ml Grietinė (20%)
  • 200 g Puskietis sūris (pvz., Gouda) (tarkuotas)
  • 2 skilt. Česnakas
  • 2 v. š. Aliejus
  • 1 žiups. Druska
  • 1 žiups. Juodieji pipirai
  • 1 a. š. Saldžioji paprika