- Kodėl nukrenta sėklos nuo viršaus?
- Jei nepakankamai kruopščiai aptepėte kiaušiniu arba sėklos per sausos, jos neprilimpa. Prieš kepant šiek tiek įspauskite jas į tešlą!
Bandelės su moliūgų sėklomis
Moliūgų sėklos ne tik papuošimas: didelis aliejaus kiekis ir skrudintas, riešutinis skonis persmelkia visą tešlą. Šiame recepte sėklas sluoksniuojame į tešlą (lankstymas), todėl kiekviename kąsnyje rasite traškių sėklų ir minkštos tešlos.
Ingredientai
500
g
Kvietiniai miltai
250
g
Šaltas sviestas
200
g
Grietinė
25
g
Šviežios mielės
1
a. š.
Cukrus
100
ml
Drungnas pienas
1
vnt.
Kiaušinis (į tešlą)
1
a. š.
Druska
100
g
Moliūgų sėklos (be lukštų)
1
vnt.
Kiaušinis (aptepimui)
Pirkinių sąrašas (0)
Reikalingi įrankiai
- Keptuvė (sėklų skrudinimui)
- Smulkintuvas (nebūtina)
- Kočėlas
Alergenai
Glitimas
Pienas
Kiaušiniai
Aliejingos sėklos (moliūgų sėklos)
Gaminimo eiga
1
✓
Moliūgų sėklas pakepinkite sausoje keptuvėje porą minučių, kol pradės kvepėti ir pokšėti. Leiskite atvėsti, tada pusę stambiai sukapokite.
Patarimas: Skrudinimas išryškina eterinius aliejus ir skonį. Žalių sėklų skonis tešloje blankus.
2
✓
Mieles iškildinkite cukringame piene. Miltus ir druską įtrinkite su sviestu.
Patarimas: Įprastas trapios tešlos pagrindas: šaltas sviestas, greitos rankos.
3
✓
Užminkykite tešlą iš miltų trupinių, grietinės, kiaušinio ir mielių. Kai susijungs, pailsinkite 40 minučių.
Patarimas: Tešla turi būti elastinga, vidutinio kietumo.
4
✓
Iškočiokite, pabarstykite kapotomis sėklomis ir sulankstykite (kaip laišką). Pailsinkite 20 minučių.
Patarimas: Taip sėklos patenka į tešlos vidų sluoksniais.
5
✓
Iškočiokite iki piršto storio, išspauskite. Aptepkite kiaušiniu ir į viršų įspauskite likusias (sveikas) moliūgų sėklas.
Patarimas: Puošmena ir skonis viename.
6
✓
Kepkite 180°C temperatūroje 20–25 minutes.
Patarimas: Apačia ir viršus turi būti auksiniai rudi.
Dažniausi klausimai
Ingredientai
- 500 g Kvietiniai miltai
- 250 g Šaltas sviestas
- 200 g Grietinė
- 25 g Šviežios mielės
- 1 a. š. Cukrus
- 100 ml Drungnas pienas
- 1 vnt. Kiaušinis (į tešlą)
- 1 a. š. Druska
- 100 g Moliūgų sėklos (be lukštų)
- 1 vnt. Kiaušinis (aptepimui)